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合肥八一学校小学部3月20日—26日食谱

作者:合肥八一学校 日期:2023-03-20 阅读: 0

日期

  

主食

粥(汤)

3月20日
(周一)

早餐

炒花菜    雪菜

肉包  鸡蛋   馒头 豆浆

绿豆粥

中餐

土豆烧肉   油炸洋葱圈   炒毛白菜

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

  老鸡炖山药   莴笋肉片 木耳大白菜  

米饭

香菜豆腐羹

3月21日
(周二)

早餐

炒平包菜    咸豆角

麻圆  鸡蛋   馒头 牛奶

小米粥

中餐

 珍珠肉圆    咸肉蒜苗丝  红烧冬瓜

米饭

青菜蛋汤

晚餐

 孜然鸭块    藕炒肉片    蒜茸生菜

米饭

紫菜蛋汤

3月22日
(周三)

早餐

青椒绿豆芽    咸白菜

玉米  鸡蛋   馒头 豆浆

八宝粥

中餐

   米粉肉   肉燕平菇浦蛋   香菇青菜   

米饭

丝瓜蛋汤

晚餐

                红烧仔鸡    芹菜炒肉丝  干锅花菜                

米粉

瓠子蛋汤

3月23日
(周四)

早餐

   炒胡萝卜片    雪菜

 米饺  鸡蛋   馒头 牛奶

红豆粥

中餐

  香辣虾   西红柿炒蛋   干锅平包菜  

米饭

平菇蛋汤

晚餐

  卤肉蛋炒饭    三丁杂酱   

卤肉蛋炒饭    青菜面条

冬瓜蛋汤

3月24日
(周五)

早餐

  油炸花生米     咸白菜  

烧麦  鸡蛋   馒头 豆浆

麻豆粥

中餐

  牛肉烧白干  大脸鸡排    蒜茸菠菜  

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

  海带烧肉     香葱蒸蛋   青椒瓠子  

米饭

紫菜蛋汤

3月25日
(周六)

早餐

芹菜酱干    咸豆角

菜包  鸡蛋   馒头 牛奶

玉米粥

中餐

酸菜鱼   川香回锅肉   蒜茸油麦菜

米饭

香菜豆腐羹

晚餐

 孜然扇子骨  花菜肉片  韭菜莴笋丝

米饭

青菜骨头汤

3月26日
(周日)

早餐

炒黄瓜     雪菜

油条  鸡蛋   馒头 豆浆

花生粥

中餐

    红烧大排    青椒肉丝     炒藕片    

米饭

丝瓜蛋汤

晚餐

   番茄肉圆     麻辣豆腐    炒菜苔   

米饭

紫菜蛋汤

备注:菜谱根据市场变化可能微调。


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