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合肥八一学校小学部9月12日—18日食谱

作者:合肥八一学校 日期:2022-09-12 阅读: 0

  日期

                   

主食

   粥(汤)

  

9月12日
(周一)

早餐

   青椒南瓜丝     雪菜     

油条   鸡蛋  馒头  牛奶

   小米粥

中餐

红烧带鱼   肉烧老豆腐   炒毛白菜  

米饭

   青菜蛋汤

晚餐

肉烧土豆  玉米炒年糕   红烧冬瓜         

米饭

 大白菜蛋汤

9月13日
(周二)

早餐

 青椒平包菜    咸白菜

肉包  鸡蛋   馒头  豆浆

   红豆粥

中餐

梅干菜扣肉  西红柿炒蛋  青椒绿豆芽

米饭

 丝瓜蛋汤

晚餐

老鸡炖山药  鱼香肉丝    蒜茸生菜   

米饭

 紫菜蛋汤

9月14日
(周三)

早餐

  青椒洋葱    咸豆角

春卷  鸡蛋   馒头  牛奶

  绿豆粥

中餐

牛肉粉丝   蒜苗炒肉丝   干锅花菜

米饭

 香菜豆腐羹  

晚餐

萝卜烧肉   香辣翅根    炒青菜

米饭

 平菇蛋汤   

9月15日
(周四)

早餐

  青椒千张         榨菜

奶黄包  鸡蛋 馒头  豆浆

  八宝粥

中餐

海带烧肉   土豆肉片    蒜茸油麦菜

米饭

 西红柿蛋汤

晚餐

牛肉蛋炒饭 青菜拆骨肉面条 红椒榨菜

米饭

 冬瓜蛋汤

9月16日
(周五)

早餐

  青椒胡萝卜    咸豆角

烧麦   鸡蛋  馒头  牛奶

   玉米粥

中餐

红烧肉   芹菜肉丝  木耳大白菜

米饭

  青菜蛋汤

晚餐

红烧鹧肉   炸洋葱圈   青椒酱干

米饭

  瓠子蛋汤

9月17日
(周六)

早餐

  油炸花生米    雪菜

山芋 鸡蛋     豆浆

  花生粥

中餐

红烧大排  青椒肉丝    肉沫包菜粉丝

米饭

 西红柿蛋汤

晚餐

红烧鸡腿  水煮肉片  蒜茸生菜

米饭

 冬瓜蛋汤

9月18日
(周日)

早餐

  炒黄瓜      咸白菜

肉夹馍  鸡蛋  馒头 牛奶

  麻豆粥

中餐

糯米排骨   锅巴肉片   韭菜千张

米饭

 青菜骨头汤

晚餐

板栗烧鸡   藕炒肉片  蒜茸油麦菜

米饭

 紫菜蛋汤

备注:菜谱根据市场变化可能微调。


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