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合肥八一学校高中部7月11日—17日食谱

作者:合肥八一学校 日期:2022-07-11 阅读: 0

日期

  

主食

粥(汤)

7月11日
(周一)

早餐

洋葱炒蛋    咸豆角

素角  鸡蛋  馒头 豆浆

红豆粥

中餐

千张卷肉     土豆肉片     炒青菜

米饭

绿豆汤

晚餐

肉烧瓠子   青椒肉丝    红烧冬瓜

米饭

西红柿蛋汤

6月12日
(周二)

早餐

青椒千张       榨菜

肉包 鸡蛋 馒头  牛奶

绿豆粥

中餐

辣子仔鸡   肉沫蒸蛋   辣香油麦菜

米饭

绿豆汤

晚餐

海带烧肉   莴笋炒肉片   包菜粉丝

米饭

青菜蛋汤

6月13日
(周三)

早餐

炒黄瓜      咸白菜    

生坯油条 鸡蛋 馒头豆浆

小米粥

中餐

糯香鸡大腿   毛豆肉丁   蒜茸苋菜

米饭

绿豆汤

晚餐

川香回锅肉   茭瓜肉丝  韭菜千张

米饭

紫菜蛋汤

6月14日
(周四)

早餐

青椒酱干       雪菜

素角  鸡蛋  馒头  牛奶

花生粥

中餐

红烧肉     豆角肉丝     干锅花菜

米饭

绿豆汤

晚餐

粉皮仔鸡  麻辣豆腐    椒丝空心菜

米饭

青菜骨头汤

7月15日
(周五)

早餐

青椒南瓜丝         咸豆角  

 南瓜饼 鸡蛋  馒头 豆浆

玉米粥

中餐

大虾烧年糕 丝瓜浦蛋  肉沫茄条   

米饭

绿豆汤

晚餐

米粉肉    烩三鲜    香菇棵白菜  

米饭

海带蛋汤

7月16日
(周六)

早餐

油炸花生米       咸白菜

 米香饼  鸡蛋 馒头 牛奶

八宝粥

中餐

涨蛋烩毛圆 杏鲍菇肉丝 虎皮青椒  

米饭

绿豆汤

晚餐

红烧仔鹅   土豆肉片   蒜茸生菜  

米饭

冬瓜蛋汤

7月17日
(周日)

早餐

青椒胡萝卜片       榨菜

糍糕  鸡蛋  馒头 豆浆

南瓜粥

中餐

川府肉片   玉米炒年糕   蒜茸菠菜

米饭

绿豆汤

晚餐

牛肉粉丝   炸洋葱卷   青椒绿豆芽

米饭

丝瓜蛋汤



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