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合肥八一学校小学部12月13日—19日食谱

作者:初中部 日期:2021-12-13 阅读: 0

日期

菜   品

主食

粥(汤)

13日
(周一)

早餐

青椒炒豆芽    榨菜片

 烧麦  鸡蛋  馒头  豆浆

绿豆粥

中餐

牛肉粉丝   红烧鸡腿   芹菜炒白干

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

肉烧土豆   鱼香肉丝   清炒毛白菜

米饭

香菜豆腐羹

14日
(周二)

早餐

胡萝卜炒千张    咸豆角

米饺 鸡蛋  馒头  牛奶

小米粥

中餐

红烧仔鸡  肉烩山药   醋溜平包菜

米饭

冬瓜蛋汤

晚餐

红烧大排  咸肉蒜苗     土豆扎酱

米饭

平菇蛋汤

15日
(周三)

早餐

油炸花生米     咸白菜

火腿卷 鸡蛋  馒头 豆浆

八宝粥

中餐

水煮肉片     红烧翅根   蒜蓉生菜

米饭

苋菜羹

晚餐

海带烧肉    芹菜粉丝    干锅花菜

米饭

骨头汤

16日
(周四)

早餐

青椒土豆丝      雪菜

玉米  鸡蛋  馒头 牛奶

辣糊汤

中餐

肉烧萝卜  西红柿炒蛋  青椒炒藕片

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

 咸鸭烧青豆  三河小炒  酸辣大白菜

米饭

紫菜蛋汤

17日
(周五)

早餐

青椒炒千张     咸豆角

油条  卤鸡蛋  馒头 豆浆

绿豆粥

中餐

肉烧千张结  红烧鸡腿  青椒炒豆芽

米饭

大白菜豆腐汤

晚餐

粉蒸仔鸭   蒜黄炒鸡蛋   香菇青菜

米饭

瓠子蛋汤

18日
(周六)

早餐

水煮花生      咸白菜

山芋  鸡蛋  馒头  牛奶

玉米粥

中餐

牛肉烧莴笋    炸肉圈     炒乌菜

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

白干烧肉 胡萝卜炒肉片 酸辣大白菜

米饭

紫菜蛋汤

19日
(周日)

早餐

干锅平包       雪菜

奶黄包 鸡蛋  馒头 豆浆

八宝粥

中餐

红烧仔鹅   糖醋里脊   木耳炒冬瓜

米饭

青菜蛋汤

晚餐

红烧肉圆    土豆肉丝    炒毛白菜

米饭

西红柿蛋汤

备注:食谱根据市场变化可能微调。


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