9月3日-9月9日八一初中、高中食谱
作者:未知 日期:2018-09-01 阅读: 0 次
合肥八一学校学生一周食谱
2018年9月3日
日期 |
菜 品 |
主 食(早点) |
粥(汤) |
3日
(周一) |
早餐 |
土豆丝 雪菜 |
馒头 早点:1甜饼 2 鸡蛋 |
牛奶 花生粥 |
中餐 |
红烧肉 豆角肉丝 青 菜 |
米饭 |
绿豆汤 |
晚餐 |
炸鸡柳 腊油平包 芹菜干丝 |
米饭 |
西红柿蛋汤 |
4日
(周二) |
早餐 |
青椒炒蛋 咸豆角 |
馒头 早点:1鸡蛋 2麻圆 |
牛奶 黑米粥 |
中餐 |
肉烧土豆 毛豆米炒三丁 苋菜 |
米饭 |
绿豆汤 |
晚餐 |
肉烧仔鸭 三河小炒 毛白菜 |
米饭 |
青菜汤 |
5日
(周三) |
早餐 |
扎酱 咸白菜 |
馒头 早点:1山芋 2肉包 |
豆浆 小米粥 |
中餐 |
酱排 肉沫凉皮 五花肉白菜 |
米饭 |
绿豆汤 |
晚餐 |
红烧鸡腿 冬瓜肉片 青椒酱干 |
米饭 |
冬瓜蛋汤 |
6日
(周四) |
早餐 |
洋葱炒蛋 大头菜 |
馒头 早点:1狮子头 2玉米 |
牛奶 红豆粥 |
中餐 |
红烧肉 山药木耳炒肉丝 韭菜绿豆芽 |
米饭 |
绿豆汤 |
晚餐 |
牛肉豆腐 土豆丝 毛白菜 |
米饭 |
紫菜汤 |
7日
(周五) |
早餐 |
虎皮青椒 咸豆角 |
馒头 早点:1花卷 2春卷 |
牛奶 辣糊汤 |
中餐 |
红烧鱼块 西红柿炒蛋 白菜千张 |
米饭 |
绿豆汤 |
晚餐 |
肉烧豆角 咸肉蒜苗炒肉丝 黄瓜火腿 |
米饭 |
平菇蛋汤 |
8日
(周六) |
早餐 |
青椒千张 咸白菜 |
馒头 早点:1肉包 2山芋 |
豆浆 绿豆粥 |
中餐 |
肉 圆 花菜肉片 五花肉黄豆芽 |
米饭 |
绿豆汤 |
晚餐 |
咸鸭黄豆 肉沫茄子 蒜茸苋菜 |
米饭 |
青菜汤 |
9日
(周日)
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早餐 |
平包菜丝 咸白菜 |
馒头 早点:1蛋糕 2菜包 |
牛奶 八宝粥 |
中餐 |
仔鸡烧豆米 藕炒肉片 青菜香菇 |
米饭 |
绿豆汤 |
晚餐 |
肉烧白干 青椒炒蛋 酸辣海带丝 |
米饭 |
苋菜汤 |
备注:食堂早餐早点每天一、二楼各1个品种,按12顺序发放
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